Sua Excelência, o Canalha: Já perdi mais de dois quilos, dietinha básica, nutricionista, aliás, personnal nutricionista, com visita marcada aqui em casa na segunda de manhã, tá?

quinta-feira, 26 de novembro de 2009

monica disse...: Oi Rozane,
preciso de uma que fique de plantão 24h, será que tem? Huahuahua!
Bjs,
Mônica; 26 de novembro de 2009 às 08:07
LCT disse...: VIIIVVVVAAA!!!!!!ATÉ QUE ENFIM!!!TEMOS QUE COMEMORAR ISSO ANTES DO ANO ACABAR!!!BEIJOS LCT; 26 de novembro de 2009 às 08:59
Anônimo disse...: Vixie...eu também quero uma nutri.!! Um abraço, luciana; 26 de novembro de 2009 às 09:36
Beatriz Fontes disse...: Eu perdi mais de 10 kg, desde fevereiro, quando tomei vergonha na cara e procurei uma nutricionista. Acho que nunca mais fico sem. Faço questão de ir lá todo mês, ela me dá dicas ótimas e a considero bastante realista. É que cheguei lá já dizendo que, ok, queria ter uma alimentação mais saudável, precisava perder peso, mas não abriria mão da minha vida social e da cervejinha com os amigos de jeito nenhum. E assim tem sido desde então. Claro que a reeducação alimentar não veio sozinha, tenho frequentado quase diariamente a academia, mas é uma Contours, que tem um circuito infinitamente melhor que o da Curves, com a mesma duração (30min). ;-); 26 de novembro de 2009 às 14:17